第1274回 【Long life has long misery.】
水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』

【Long life has long misery.】
（長生きすると苦悩が多い）
＜命長ければ恥多し＞

このことわざの意味とはまったく違いますが、長生きはしたいです（笑）。なぜなら私の目標である77歳記念ライブをなんとしても実現したいから！とはいえ、年を重ねるとちょこちょこといろいろな不具合が出てくるなというのを、最近実感しているところでもあります。昔から世間で言われていることですが、年を取ると話題の中心が健康ネタになるというのは本当！　Cherry Boysも病院や検査、流行りの健康法の話ばかりしていますし、実際に私も最近そんな話題が増えてきたことに気づいています（笑）。
とはいえ、何といっても体が資本。健康であってこそやりたいことができるので、本当に大事にしなくてはと改めて感じていて。今年の目標を「ゆとり」にしたのは、もちろん自分を高めるためという意味もありますが、健康を維持するためでもあります。もともと私はエネルギーを毎日使い切るタイプで、寝るときはほぼ気絶、次の瞬間にはもう朝です（笑）。眠りにつくまでに時間がかかることは、年に一度あるかないかで、それでも30分程度。普段は枕に頭をつけた瞬間にオヤスミです（笑）。でもこれ、健康の観点から見るとよくないらしくて。ドーパミンが出まくりの水樹だからこそ休めるときにちゃんと休んでおかないと、本当に踏ん張りたいときに力を発揮できなくなるなと。大人なので回復力が追いつかないこともありますし、そろそろ女性としても変化のある年齢になってきましたから、日頃から余力を残しておくことも大切だなと最近感じています。元気な77歳になるためにも気をつけていきたいですね！私の曲はモンスター曲ばかりなので！（笑）　未来に向けて、ゆとり貯金を増やしていきたいと思いますp(^-^)q
ふと気づいたのですが、このコラムも最近とくに健康の話題が増えてますね（笑）。